đ„ Regardez lâĂ©pisode complet juste ici đ
Découvrez les erreurs à éviter les astuces simples pour stimuler votre chat (avec épisode animé)
Minou est le parfait exemple du chat paresseux. AllongĂ© sur le canapĂ©, il regarde Rex faire du sport avec un air sceptique. Dans cet Ă©pisode de Rex & Minou, Franck (enfin surtout LĂ©a) sâest lancĂ© un dĂ©fi : motiver Minou Ă bouger !
Mais pourquoi lâactivitĂ© physique est-elle si importante pour les chats ? Et quelles solutions peuvent rĂ©ellement motiver un chat paresseux ?
RĂ©sumĂ© express de lâĂ©pisode

â20 minutes dâexercice ? Avec moi ? Jamais !â
Câest sĂ»rement ce que pense Minou, bien calĂ© sur les genoux de Franck, quand LĂ©a, lâexperte en bien-ĂȘtre animal, dĂ©barque avec une vĂ©ritĂ© qui fait mal :
âLes chats ont besoin dâactivitĂ© chaque jour pour rester en forme !â
Le problĂšme ? Minou prĂ©fĂšre les siestes aux efforts. Franck essaie tout pour le motiver : porter Minou, lâemmener en promenade⊠Mais rien ne se passe comme prĂ©vu.
Va-t-il rĂ©ussir Ă faire bouger la star du canapĂ© ? Rex, lui, nâen rate pas une pour montrer Ă tout le monde qui est le vrai champion.
Regardez lâĂ©pisode plus haut pour le dĂ©couvrir.
Petite astuce : Parfois, les plus petits efforts font les plus grands changements. 5 minutes dâactivitĂ© suffisent pour commencer.
Les 3 erreurs que vous faites sûrement avec votre chat

Croire que votre chat se bougera tout seul
« Il va finir par se lever tout seul⊠ » Pas du tout.
Pourquoi câest une erreur ?
Contrairement aux chiens, les chats ne « demandent » pas de promenades. Ils peuvent passer des heures Ă ne rien faire sâils nâont pas de stimulation. RĂ©sultat ? Surpoids, ennui, stress, et comportements indĂ©sirables (griffades sur le canapĂ©, hyperactivitĂ© nocturne, etc.).
La solution ?
CrĂ©ez un environnement stimulant avec des jouets interactifs, des parcours dâagilitĂ© et des sessions de jeu quotidiennes. Pas besoin de 30 minutes dâaffilĂ©e : 3 fois 10 minutes suffisent !
đĄ Tip de LĂ©a : Cachez des friandises dans des jouets distributeurs pour forcer votre chat Ă chercher et Ă bouger
Erreur #2 : Forcer votre chat Ă se promener en laisse ou harnais dĂšs le premier jour (cliquez pour ouvrir)
« Allez Minou, on sort ! Oui, mais pas comme ça. »
Pourquoi câest une erreur ?
Les chats dĂ©testent les changements brusques. Leur attacher un harnais et les sortir dehors sans prĂ©paration, câest comme demander Ă un humain de nager sans savoir flotter. RĂ©sultat ? Panique, stress, et un chat qui refuse dâavancer.
La solution ?
Allez-y étape par étape :
- Faites-lui porter le harnais Ă la maison quelques minutes par jour.
- Une fois quâil est Ă lâaise, essayez la laisse Ă lâintĂ©rieur.
- Sortez dehors seulement quand il est prĂȘt.
đĄ Tip de LĂ©a : Utilisez des friandises chaque fois que le harnais est mis pour lâassocier Ă une expĂ©rience positive
Erreur #3 : Toujours utiliser les mĂȘmes jouets
« Encore le mĂȘme jouet ?! Minou en a marre.
Pourquoi câest une erreur ?
Les chats sâennuient trĂšs vite lorsquâils voient tout le temps la mĂȘme chose. Le mĂȘme laser ou la mĂȘme souris mĂ©canique perdent de leur magie au bout de quelques jours. RĂ©sultat ? Votre chat ignore les jouets, vous pensez quâil est paresseux, mais il est juste blasĂ©.
La solution ?
Variez les jouets ! Alternez les types de jeux pour stimuler son instinct de chasse :
- Un jour, le laser (chasse Ă distance).
- Un jour, la canne Ă pĂȘche (chasse interactive).
- Un jour, la souris motorisée (chasse surprise).
Tip de Léa : Faites « disparaßtre » les jouets pendant 1 semaine, puis ressortez-les : effet de nouveauté garanti !
Les accessoires indispensables pour faire bouger votre chat
1) Cannes Ă pĂȘche et jouets Ă plumes

âLe classique indĂ©trĂŽnable qui fait bouger mĂȘme les plus paresseux !â
Pourquoi câest efficace ?
Les chats ne peuvent pas rĂ©sister Ă une proie qui bouge de maniĂšre imprĂ©visible. La canne Ă pĂȘche imite parfaitement une proie en fuite. Ce jouet active lâinstinct de chasse naturel des chats et les pousse Ă bondir, sauter et courir.
Comment lâutiliser ?
- Faites des mouvements rapides et imprévisibles,
- Cachez la plume sous un coussin puis faites-la « réapparaßtre ».
- Alternez les sessions courtes (3 à 5 minutes) pour éviter que le chat ne se lasse.
Tip de LĂ©a : Changez lâembout de la canne de temps en temps pour crĂ©er de la nouveautĂ©.
Souris motorisées et jouets automatiques
Sur cette image un chat jouant avec un jouet à détecteur de mouvement (source Amazon)
âLe jouet qui bouge tout seul, mĂȘme quand vous nâĂȘtes pas lĂ !â
Pourquoi câest efficace ?
Contrairement Ă la canne Ă pĂȘche, ces jouets se dĂ©placent automatiquement. Les mouvements irrĂ©guliers de la souris motorisĂ©e imitent parfaitement le comportement dâune proie. Le bonus ? Votre chat joue mĂȘme quand vous ĂȘtes occupĂ©.
Les meilleurs jouets automatiques ?
- La souris motorisée (elle se déplace toute seule, Minou la traque)
- Balles rebondissantes aléatoires (elles rebondissent de maniÚre imprévisible)
- Les jouets Ă dĂ©tecteur de mouvement (ils sâactivent dĂšs que le chat passe devant)
đĄ Tip de LĂ©a : Cachez la souris motorisĂ©e sous des objets ou entre des cartons pour crĂ©er un effet de surprise !
3ïžâŁ Parcours dâagilitĂ© maison
sources : @Rayphid sur Youtube.
âFaites de votre salon un terrain dâaventure pour votre chat.â
Pourquoi câest efficace ?
Les chats adorent grimper, sauter et se faufiler dans des espaces restreints. Un parcours dâagilitĂ© stimule leur esprit de curiositĂ© et dâexploration. Ce type dâactivitĂ© est parfait pour les chats dâintĂ©rieur qui ont besoin de se dĂ©penser.
Comment le créer chez vous ?
- Des étagÚres murales (pour les faire grimper en hauteur).
- Des tunnels de jeu (faciles à plier et déplier).
- Des cartons empilés (les chats adorent ça).
- Des ponts suspendus (pour les grands explorateurs).
đĄ Tip de LĂ©a : Changez lâagencement du parcours chaque mois pour que le chat ne sâhabitue pas trop
Les 3 conseils pratiques pour faire bouger votre chat paresseux
1) Misez sur des sessions de jeu courtes mais intenses

Les chats ne sont pas faits pour les longues sĂ©ances dâexercice. Leur instinct naturel de chasse repose sur des poursuites courtes et intenses. Forcer un chat Ă jouer pendant 30 minutes dâaffilĂ©e, câest lâĂ©puiser mentalement.
- Proposez 3 Ă 5 sessions courtes par jour de 5 Ă 10 minutes.
- Utilisez des jouets interactifs (canne Ă pĂȘche, laser, souris motorisĂ©e).
- Alternez entre les types de jeux : une session avec le laser le matin, une session avec la canne Ă pĂȘche lâaprĂšs-midi, et un moment de cache-cache le soir.
Bon Ă savoir : Un chat motivĂ© joue plus intensĂ©ment pendant une courte session que pendant 30 minutes dâennui.
2) Variez les jouets et lâenvironnement de jeu

Les chats sont des chasseurs curieux par nature. Si un jouet reste visible en permanence, il devient prĂ©visible et ennuyeux. Ce qui stimule le chat, câest la nouveautĂ© et la surprise.
- Cachez certains jouets pendant quelques jours pour crĂ©er lâeffet de « nouveau jouet » en les ressortant.
- Ajoutez des tunnels, cartons ou étagÚres pour enrichir son environnement.
- Transformez votre salon en terrain de chasse : placez des jouets sur les étagÚres ou dans des cachettes.
Bon Ă savoir : Un chat motivĂ© joue plus intensĂ©ment pendant une courte session que pendant 30 minutes dâennui
3) Utilisez les friandises intelligemment
La nourriture est une source de motivation puissante. Si le chat sait quâil y a une rĂ©compense au bout de lâeffort, il se mettra en mouvement. Le cerveau du chat libĂšre de la dopamine lorsquâil obtient une friandise, ce qui renforce lâenvie de recommencer lâactivitĂ©.
- Utilisez un jouet distributeur de croquettes (balles Ă croquettes, labyrinthes).
- Cachez des friandises dans des coins de la maison ou dans des jouets dâintelligence.
- Ă la fin dâune session de jeu, offrez-lui une mini-rĂ©compense.
Les distributeurs de croquettes forcent le chat Ă bouger et Ă rĂ©flĂ©chir. Câest doublement efficace !
Le conseil de Léa, la comportementaliste
Un chat actif est un chat heureux !â
Dans cet épisode, Léa, la comportementaliste, ne manque pas de rappeler une vérité simple mais essentielle :

Mais au-delĂ de cette recommandation gĂ©nĂ©rale, LĂ©a partage des conseils pratiques applicables par tous les propriĂ©taires de chats, mĂȘme ceux qui pensent avoir un « chat paresseux »
Les 2 conseils de Léa pour faire bouger un chat paresseux
Rendez lâexercice naturel et non forcĂ©
« Un chat quâon force Ă bouger se braque. Un chat quâon invite Ă jouer, ça fonctionne. »
Les chats sont des crĂ©atures indĂ©pendantes. Plus vous essayez de les forcer, plus ils se bloquent. Ce nâest pas un chien quâon peut promener en laisse du jour au lendemain. Il faut jouer sur leur instinct de chasse et leur curiositĂ© naturelle.
Laissez le chat prendre des initiatives
« Laissez-le choisir, mais donnez-lui des opportunités de se lancer. »
Les chats sont des chasseurs opportunistes. Si vous leur laissez des jouets en libre accĂšs ou des parcours dâagilitĂ©, ils sâactiveront lorsquâils se sentiront prĂȘts. Si lâenvironnement est riche et stimulant, ils nâauront pas dâautre choix que de se bouger.
Ne forcez pas. Invitez. Jouez avec lâinstinct de votre chat et il bougera naturellement.
FAQ â Les questions frĂ©quentes des propriĂ©taires de chats
Pourquoi mon chat ne veut-il pas bouger ?
âMon chat passe ses journĂ©es Ă dormir, est-ce normal ?â
Oui, mais pas complĂštement. Les chats dorment environ 16 heures par jour, câest naturel. Cependant, un chat qui ne joue jamais ou qui ne bouge pas du tout peut avoir un problĂšme de manque de stimulation. Lâennui est lâun des principaux responsables de la paresse. Si votre chat nâa pas de jouets, dâinteractions ou de variations dans son environnement, il nâa aucune raison de se lever.
Comment faire bouger un chat paresseux ?
âJâai tout essayĂ©, il ne veut rien faire !â
Si rien ne fonctionne, il est probable que la motivation utilisĂ©e ne soit pas la bonne. Certains chats sont plus rĂ©ceptifs aux friandises, dâautres aux jouets de chasse. LâidĂ©e est de trouver ce qui active lâinstinct naturel de votre chat.
Mon chat est trop gourmand, comment le faire bouger ?
âMon chat ne bouge que pour la nourriture⊠et encore !â
Profitez de sa gourmandise pour le faire bouger intelligemment ! PlutĂŽt que de simplement lui donner sa nourriture, transformez le repas en chasse active.
Les jouets automatiques sont-ils efficaces ?
âLes jouets qui bougent tout seuls, câest utile ou pas ?â
RĂ©ponse : Oui, les jouets automatiques sont extrĂȘmement efficaces, surtout si vous ĂȘtes souvent absent de la maison. Leurs mouvements alĂ©atoires rappellent le comportement des proies.
â Souris motorisĂ©e (elle se dĂ©place toute seule, Minou la traque)
â Balles rebondissantes alĂ©atoires (elles rebondissent de maniĂšre imprĂ©visible)
â Jouets avec dĂ©tecteur de mouvement (ils sâactivent dĂšs que le chat passe devant)
Mon chat doit-il vraiment faire 20 Ă 30 minutes dâexercice par jour ?
« Est-ce que câest vraiment nĂ©cessaire ? »
RĂ©ponse : Oui ! Tout comme nous, les chats ont besoin dâactivitĂ© physique pour Ă©viter le surpoids, lâennui et les comportements indĂ©sirables (griffures sur le canapĂ©, miaulements nocturnes, etc.).
Cela ne signifie pas 30 minutes dâexercice dâaffilĂ©e, mais plutĂŽt des petites sessions courtes de 5 Ă 10 minutes plusieurs fois par jour.
â Maintien du poids de forme : un chat qui bouge brĂ»le plus de calories.
â RĂ©duction du stress : lâactivitĂ© physique libĂšre des endorphines chez les chats, tout comme chez les humains.
â Meilleure digestion : bouger aide le systĂšme digestif Ă fonctionner plus efficacement.
Conclusion
Vous lâavez vu tout au long de cet Ă©pisode de Rex & Minou, faire bouger un chat paresseux comme Minou nâest pas une mince affaire. Pourtant, avec les bonnes mĂ©thodes, câest possible !
Que ce soit grĂące
- aux jouets interactifs,
- aux parcours dâagilitĂ©
- ou aux sessions de jeu courtes mais intenses,
- il existe de nombreuses façons de stimuler un chat. Et nâoubliez pas : les friandises sont vos meilleures alliĂ©es.
Mais chaque chat est unique. Ce qui marche pour Minou ne marchera pas forcĂ©ment pour le vĂŽtre. Câest lĂ quâinterviennent les experts de Planipets ! Nos comportementalistes vous aident Ă trouver les solutions adaptĂ©es Ă votre chat.
Un article rédigé par Loréna Achemoukh pour Planipets Média




